PILATES É UM MÉTODO DE CONDICIONAMENTO FÍSICO PARA HOMENS E MULHERES DE TODAS AS IDADES, COMPOSTO POR EXERCÍCIOS , COM A FUNÇÃO DE RESTABELECER E OTIMIZAR A FLEXIBILIDADE E  FORÇA MUSCULAR, PRINCIPALMENTE ABDOMINAL MELHORANDO A RESPIRAÇÃO E PREVININDO LESÕES. 

 BENEFÍCIOS:  

- Aumento da flexibilidade e alongamento

- Correção Postural

- Alívio do estresse e dores crônicas 

- Bem estar e relaxamento

- Equilíbrio

- Força

- Consciência da respiração  

ACUPUNTURA:

É realizada por fisioterapeuta especialista na área. É muito eficaz no tratamento de dores em geral, artrite, bursite, dores na coluna, insônia, ansiedade, estresse físico e mental, depressão, problemas digestivos, dentre outros, restaurando o equilíbrio do organismo e aumentando a resistência corpórea.

DRENAGEM LINFÁTICA:

A Drenagem linfática é uma técnica de massagem bastante relaxante, que promoverá a melhora da circulação do sistema linfático, promovendo assim um reforço do sistema imunológico, diminuição da retenção liquída e tratamento da celulite, proporcionando a melhora da estética corporal.

Ambiente: Climatizado e bastante agradável, tudo para o seu conforto e tranqüilidade.